古田会议旧址
古田会议旧址是中国革命的重要历史遗址，位于上杭县古田镇。这里保存了丰富的革命文物和资料，是红色旅游的热门目的地。建议游玩时间2-3小时，可结合周边景点如古田会议纪念馆一起参观。交通便利，可从龙岩市区乘坐巴士直达。
梅花山自然保护区
梅花山是国家级自然保护区，以丰富的生物多样性和美丽的自然风光著称。这里适合徒步和观鸟，最佳游览季节为春季和秋季。记得携带防蚊虫用品和足够的水，保护区内有指定露营区域。
李氏大宗祠
李氏大宗祠是上杭县的历史文化地标，建于明清时期，建筑风格独特，展示了客家文化的精髓。参观时请尊重当地习俗，避免大声喧哗。附近有传统小吃摊，可品尝客家美食。
西普陀国家森林公园
西普陀国家森林公园以茂密的森林和清新的空气吸引游客，适合户外活动和休闲放松。公园内有完善的步道和休息设施，建议安排半天时间游览。注意天气变化，雨天路滑需谨慎。
才溪乡调查旧址
才溪乡调查旧址是另一个重要的红色旅游点，记录了毛泽东同志的调查研究工作。这里免费开放，适合历史爱好者。结合古田会议旧址规划一日游，体验更丰富。
总体攻略：上杭景点以红色历史和自然风光为主，建议安排2-3天行程。夏季注意防晒，冬季保暖。当地交通以巴士和出租车为主，住宿选择多样，从经济型酒店到民宿均有。