从龙岩上杭到江西庐山旅游全攻略

庐山以雄奇险秀闻名，结合自然与人文景观，适合3-5天深度游。本攻略从龙岩上杭出发，提供实用行程建议。

一、交通方式

• 自驾：从上杭出发，经长深高速、福银高速直达庐山，车程约6-7小时，沿途可欣赏闽赣山水。
• 公共交通：从上杭乘大巴至龙岩站，转高铁至九江站，再换乘公交或出租车前往庐山风景区（全程约5-6小时）。

二、行程规划（推荐3天2晚）

第一天：抵达与初探

• 上午：从龙岩上杭出发，中午抵达庐山牯岭镇，入住酒店。
• 下午：游览如琴湖、花径、锦绣谷，体验庐山云雾缭绕的意境。
• 晚上：品尝当地特色菜如石鸡、石耳，漫步牯岭街感受山城夜景。

第二天：核心景点深度游

• 上午：参观含鄱口观日出，随后前往三叠泉瀑布，徒步欣赏壮丽水景。
• 下午：探访美庐别墅、庐山会议旧址，了解历史文化。
• 晚上：休息或选择观看《庐山恋》电影，重温经典。

第三天：返程或延伸游览

• 上午：游览五老峰、植物园，享受自然清新空气。
• 下午：整理行装，自驾或乘公共交通返回龙岩上杭。

三、住宿与美食推荐

• 住宿：牯岭镇多家民宿和酒店，价格从经济型到高端可选，建议提前预订。
• 美食：必尝庐山云雾茶、竹笋炒肉、鄱阳湖鱼鲜，注重原生态风味。

四、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-6月或9-11月），避开雨季和严寒。
• 装备建议：舒适徒步鞋、雨具、相机，山区天气多变需备外套。
• 费用预算：人均约1500-2000元，含交通、门票、食宿。

通过本攻略，您将从龙岩上杭轻松开启庐山之旅，尽享山水之美与文化之韵。安全出行，快乐探索！