行程概览
推荐时长：4天3晚
核心景点：张家界国家森林公园、天门山、大峡谷玻璃桥
交通指南
出发方案：
1. 从上杭乘高铁至龙岩站（约1小时），转乘动车至长沙南站（约4小时）
2. 长沙汽车西站乘坐旅游专线大巴直达张家界（约4小时）
贴士：建议提前预订长沙至张家界的夜间卧铺大巴，节省白天游玩时间
每日行程安排
第一天：武陵源核心景区
- 上午：天子山索道上山，游览贺龙公园、御笔峰
- 下午：袁家界景区（阿凡达取景地）、天下第一桥
- 晚间：观看《魅力湘西》民俗表演
第二天：金鞭溪与十里画廊
- 上午：徒步金鞭溪（全程7.5公里，约3小时）
- 下午：十里画廊小火车观光，采药老人景观
- 傍晚：溪布街品尝三下锅等特色美食
第三天：天门山奇景
- 上午：乘坐世界最长索道（7455米）上山
- 中午：走玻璃栈道，观天门洞
- 下午：大峡谷玻璃桥体验（需提前预约）
实用贴士
住宿建议：
• 武陵源门口客栈区（方便早起入园）
• 张家界市区酒店（夜生活丰富）
必备物品：
• 防滑登山鞋、雨衣、充电宝
• 学生证/老年证（门票优惠）
预算参考：
人均2500-3500元（含往返交通）