从龙岩上杭到丽江古城旅游全攻略

本攻略专为从龙岩上杭出发的旅行者设计，提供一站式行程规划，融合自然风光与人文体验。

一、行程概览

建议时长：5-7天
最佳季节：春秋两季（4-6月、9-11月），气候宜人，避开雨季与旺季人流。

二、交通安排

1. 上杭至丽江交通
方案A：高铁+飞机组合
- 从上杭乘汽车至龙岩站，转高铁至厦门北站（约1.5小时）。
- 从厦门高崎机场直飞丽江三义机场（约3小时），提前预订机票可享优惠。
方案B：全程高铁
- 龙岩站乘高铁至昆明南站（约8小时），转乘动车至丽江站（约3.5小时）。

2. 丽江本地交通
- 古城内步行为主，周边景点可租车、包车或乘坐旅游专线。

三、住宿推荐

1. 古城特色客栈
选择四方街、五一街附近客栈，体验纳西庭院，价格150-400元/晚。
2. 束河古镇区域
环境清幽，适合休闲度假，价格200-500元/晚。

四、核心景点与体验

1. 丽江古城
- 游览木府、四方街、大水车，感受纳西建筑与文化。
- 夜晚可前往酒吧街或观赏《丽江千古情》演出。

2. 玉龙雪山
- 提前预订索道票（冰川公园大索道），建议携带氧气瓶与防寒衣物。
- 顺访蓝月谷、甘海子，欣赏雪山倒影与高山草甸。

3. 周边古镇
- 束河古镇：茶马古道重镇，体验手工皮具与咖啡馆文化。
- 白沙古镇：参观白沙壁画，远眺雪山景观。

4. 文化体验
- 学习纳西东巴文字，品尝腊排骨、鸡豆凉粉等特色美食。

五、行程规划示例

Day 1：抵达丽江，入住古城客栈，适应海拔，闲逛古城夜景。
Day 2：全天游览丽江古城（木府、狮子山观景台），体验纳西美食。
Day 3：玉龙雪山一日游（冰川公园、蓝月谷）。
Day 4：前往束河古镇与白沙古镇，感受慢生活。
Day 5：自由活动（可选拉市海骑马或黑龙潭公园），返程准备。

六、实用贴士

1. 高原适应：抵达首日避免剧烈运动，多补充水分。
2. 防晒防寒：丽江紫外线强，昼夜温差大，需备防晒霜与外套。
3. 预算参考（人均）：交通1500-2500元，住宿600-1200元，门票餐饮800-1200元。

七、结语

从闽西山水到滇西北古城，这场旅程将带给您自然与文化的双重震撼。提前规划，放松心态，尽情享受丽江的柔软时光。